La population de la Métro atteint 444 078 personnes lors du dernier recensement de 2014 (issu des données collectées de 2012 à 2016). Les plus de 15 ans (367 382) se répartissent selon les catégories socioprofessionnelles avec des différences avec la ville centre. A Grenoble il y a plus de cadres et professions intellectuelles supérieures. Par contre hors de Grenoble il y a plus de retraités. Pour les logements il y a beaucoup plus de maisons individuelles (21%) dans l’agglomération qu’à Grenoble (3%). Le nombre de logements vacants est nettement inférieur (7,7%) dans l’agglomération qu’à Grenoble (10,4%). Dans les résidences principales, les propriétaires occupants sont la moitié (51%) dans la Métro alors qu’à Grenoble ils sont seulement 18%. Les habitants de Grenoble déménagent plus souvent que dans la moyenne de l’agglomération. Les ménages hors Grenoble ont plus de voitures et plus d’emplacement réservé au stationnement du véhicule que dans la ville centre. Voir les différents tableaux ci-dessous).
| Population de 15 ans ou plus selon la catégorie socioprofessionnelle | 2014 | % Métro | % Grenoble |
| Ensemble | 367 382 | 100 | 100 |
| Agriculteurs exploitants | 273 | 0,1 | 0 |
| Artisans, commerçants, chefs entreprise | 10 562 | 2,9 | 2,4 |
| Cadres et professions intellectuelles supérieures | 50 344 | 13,7 | 16,5 |
| Professions intermédiaires | 57 187 | 15,6 | 15,2 |
| Employés | 56 661 | 15,4 | 14,3 |
| Ouvriers | 35 530 | 9,7 | 8,4 |
| Retraités | 85 738 | 23,3 | 20,2 |
| Autres personnes sans activité professionnelle | 71 086 | 19,3 | 23 |
| Catégories et types de logements | 2014 | % Métro | % Grenoble |
| Ensemble | 227085 | 100 | 100 |
| Résidences principales | 204680 | 90,1 | 86,7 |
| Résidences secondaires et logements occasionnels | 4974 | 2,2 | 3 |
| Logements vacants | 17430 | 7,7 | 10,4 |
| Maisons | 48429 | 21,3 | 3,4 |
| Appartements | 175949 | 77,5 | 95,2 |
| Résidences principales selon le statut d’occupation | Nombre | % Métro | Métro Ancienneté moyenne d’emménagement en année(s) | % Grenoble | Grenoble Ancienneté moyenne d’emménagement en année(s) |
| Ensemble | 204680 | 100 | 13,3 | 100 | 10,8 |
| Propriétaire | 104211 | 50,9 | 19,2 | 38,1 | 18,2 |
| Locataire | 96070 | 46,9 | 7,1 | 59,4 | 6,2 |
| dont d’un logement HLM loué vide | 32579 | 15,9 | 11,6 | 16 | 11,3 |
| Logé gratuitement | 4399 | 2,1 | 10,3 | 2,5 | 8,8 |
| Équipement automobile des ménages 2014 | Métro | % Métro | Grenoble | % Grenoble | Métro hors Grenoble | % hors Grenoble |
| Ensemble | 204680 | 100 | 83855 | 100 | 120825 | 100 |
| Au moins un emplacement réservé au stationnement | 107514 | 52,5 | 31296 | 37,3 | 76218 | 63,1 |
| Au moins une voiture | 157170 | 76,8 | 54114 | 64,5 | 103056 | 85,3 |
| 1 voiture | 101391 | 49,5 | 43342 | 51,7 | 58049 | 48,0 |
| 2 voitures ou plus | 55779 | 27,3 | 10772 | 12,8 | 45007 | 37,2 |
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